Krémová tvarohová pomazánka

Hledáte snadnou a výživnou svačinu, kterou potěšíte celou rodinu? Tato proteinová pomazánka kombinuje kvalitní mléčné bílkoviny s těmi rostlinnými – ULTRA PROTEIN smoothie pro ještě lepší nutriční hodnoty. Stačí pár minut a máte osvěžující dip třeba k Los Křupos Krotonos nebo zdravou pomazánku na křupavé pečivo.

Co budete potřebovat pro 2 porce?

• 100 g tvarohu,
• 50 g žervé,
• 20 g ULTRA PROTEIN smoothie
• sůl a pepř dle libosti,
• mléko na úpravu konzistence, pokud uznáte za vhodné.

Jak na to?

1. V misce si smíchejte tvaroh, žervé a ULTRA PROTEIN směs, dokud nevznikne hladká pomazánka.
2. Osolte a opepřete podle chuti.
3. Pokud je směs příliš hustá, přidejte trochu mléka a opět důkladně promíchejte.
4. Podávejte s čerstvým pečivem, zeleninou nebo s jakýmikoliv Los Křupos tyčinkami pro extra křupavost.